الفجل الأحمر .. صيدلية الطبيعة
يزرع الفجل بكثرة في دول البحر الأبيض المتوسط والمناطق الوسطى والشمالية في الحقول المفتوحة وهو من فصيلة الجذريات ،رغم ان موسم الذروة في الربيع الا أن اصنافه تتوفر على مدار السنة ويمكن زراعته في الحدائق المنزليه للتمتع بقيمته الغذائية والطبيه ومنها …
يعمل الفجل كمدر للبول ويعالج امراض الحصى والرمل.
يعالج مرض نقص فيتامين ج.
يعالج امراض تكون الحصى بالمرارة ومجاري الكبد.
مضاد لفيروسات الرشح والحماية من الرشح ، يعالج احتقان الحنجرة.
هناك ابحاث لإثبات مفعول الفجل في الوقاية من السرطانات.
يزيد الفجل في كثافة العظام ويمنع ترقق العظام.
له تأثير مضاد للجراثيم الهضمية، ويزيد في الإفرازات الهضمية.
الفجل يعتبر فاتح للشهية.
-الفجل يمنع جلطات الدم وامراضها.
-يمنع السعال وازمات الربو.
يمنع سقوط الاسنان و يمنع تسوس الاسنان.
يمنع فقر الدم.
كما تدعم أوراق الفجل المناعة بشكل فعال, بفضل مضادات الأكسدة الكثيرة الموجودة بها.
تُساهم في محاربة الأمراض والالتهابات التي تُصيب البشرة والجسم.
تزيد من طاقة الجسم وحيويته ونشاطه.
تُساعد في خفض نسبة الكولسترول الضار ورفع نسبة الجيد, مما يدعم صحة القلب والشرايين.
تحتوي الفجل على نسبة عالية من الألياف, مما يحسن عملية الهضم ويُساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة ويؤدي إلى فقدان الوزن.
تعمل أوراق الفجل على تحسين صحة الكبد, وحمايته من الإصابة بالأمراض والالتهابات الخطيرة.
تُساهم في الحفاظ على صحة الفم والتخلص من رائحته الكريهة.
تحتوي على كمية كبيرة من الماء مما يرطب الجسم ويحميه من الجفاف.
للبشرة الحصة الكبيرة من الفوائد ..
يُساهم الفجل في تغذية البشرة وترطيبها بعمق, مما يحميها من التعرض للجفاف.
يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة, مما يحافظ على صحتها ونضارتها.
يُساعد على تجديد خلايا البشرة وإزالة الجلد الميت منها, مما يوحد لونها.
يمنع ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة المبكرة على البشرة.
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف البشرة وتعقيمها وتطهيرها من البكتيريا والسموم والشوائب.
يُساعد الفجل في علاج المشاكل الجلدية المختلفة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء.
وللفجل وجه آخر رغم فوائده الكثيرة اذ يسبب …
اضطرابات في الغدة الدرقية.
تكون الحصوات في المرارة.
الإصابة بالحكة والحساسية والطفح الجلدي.
الشعور بآلام في المعدة وانتفاخ البطن ومشاكل في الهضم.
حدوث الإجهاض والولادة المبكرة للمرأة الحامل.
التأثير السلبي على مستويات ضغط الدم والتسبب في انخفاضها خاصة لدى مرضى الضغط.
جفاف الجسم بشكل عام.
زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة
ربيعة محمود